Sindirim sorunu yaşayanlar dikkat! İşte size ve bağırsaklarınıza en iyi gelen besinler…

LİMON
Mükemmel bir bağırsak arındırıcısı. Karaciğerdeki ziyanlı kimyasalların temizlenmesini sağlıyor.

SU
Günde 8-10 bardak su tüketmek kaide. Dışkının daha kolay dışarı çıkmasını sağlıyor.

PANCAR
Demir ve kalsiyum deposu. Sindirimi kolaylaştırıyor, kabızlığı önlüyor..

LAHANA
Sindirim sistemini temizliyor, toksin atımını dayanaklar.

KEREVİZ
Mükemmel bir kan temizleyici. Ziyanlı unsurları arındırıyor.

KETEN TOHUMU
Esansiyel yağ asitleri ve omega-3 deposu.

SARIMSAK
Bağırsaklardaki ziyanlı bakterileri, bağırsak parazitlerini öldürüyor.

ELMA
İçeriğindeki pektin unsuru toksin oluşumunu ortadan kaldırıyor.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir